カエルを着る女
じゃらんじゃらんにカエルをつけたジャケット(?)を着ているレディー・ガガ。おもいきりカーミットのぬいぐるみだ。
………………着たい。
(via ハリウッド・セレブ・ニュース | ついにここまで!蛙を着ているレディ・ガガ)
暇なとき、おうちですること。→カエルになろう!
Are you bored? via kwout
なんだこれw
カエルと、カンガルーと、リスさんがつぼにはまった。
上半身の力の抜き方に「なりきってる感」アリ。
Are you bored?
http://www.beseechfanclub.com/bored/
カエルのポーズ:ベーカ・アーサナ!
YOGA.jp via kwout
このところは真面目にヨガに通っている。
ワニのポーズだとかツルのポーズ、ネコ、イヌ、コブラなどなど動物の姿からきたポーズがたくさんある。
ということでふと思ったのだ。
「カエルのポーズはあるのか」
……と。検索したらさくっと見つかった。
カエルのポーズ 大腿四頭筋をストレッチさせながら、背筋を鍛え後屈させるポーズ。両足の踵を床につけるのは難しいので、片腕でバランスをとりながら、片足ずつ練習する場合も少なくありません。また片脚を弓の形に、もう一方の脚をカエルの足にする奇妙なバリエーションもあります。
[ YOGA.jp ]
http://www.yoga.jp/pose/pose_detail.php?id=47
おお!「足腰の疲れ、倦怠感、肩こり」に効くらしい。
あした先生に聞いてみよう。
カエルのポーズとなると、俄然上手になりたい気持ちが高まるというものだ。
にしても、yoga.jp ヨーガ(ヨガ)ポーズ辞典 はなかなかおもしろく、説明も丁寧だ。
動画だともっと良いのだけど ![]()
ブックマーク、ぶっくまーく。
